คุณเคยมีอาการคัดจมูก จาม มีน้ำมูกใส ๆ ไหลออกมาเวลาตื่นเช้าหรือหลังลุกจากที่นอนรึเปล่า หรือบางทีมีน้ำตาไหล ระคายเคืองตา หรือเป็นผื่นคัน เป็นลมพิษโดยไม่ทราบสาเหตุหรือเปล่า

อาการเหล่านี้อาจเกิดจากไรฝุ่นตัวร้ายที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ที่ชอบสร้างอาณาจักรอยู่ตามที่ ๆ มีเส้นใย เช่น เตียงนอน หมอน โซฟา ผ้าห่ม พรม เป็นต้น แล้วรู้หรือไม่ว่า 10% ของน้ำหนักที่นอนและหมอน ที่เราใช้นาน 1 ปีขึ้นไป มาจากตัวไรฝุ่นและอุจจาระของมัน เช่นเดียวกับที่นอนที่ใช้นาน 6 เดือนก็อาจมีไรฝุ่นมากเกินกว่าค่ามาตรฐานความปลอดภัยได้

อันที่จริง ที่นอนควรจะสะอาดที่สุดภายในห้องนอนของเราและลูกน้อย แต่กลับกลายเป็นที่ ๆ เดียวที่สะสมฝุ่นและเชื้อโรคเยอะที่สุด เนื่องจากเครื่องนอนต่าง ๆ สมัยนี้ยากที่จะนำมาทำความสะอาด กลับกลายเป็นว่าทุก ๆ ครั้งที่เรานอน เราต้องหายใจเอาสิ่งที่สกปรกเข้าไปในร่างกายตลอดเวลา

อาการ ไอ จาม คัดจมูก คันตา รู้สึกเพลียหรือนอนหลับไม่เต็มอิ่ม อาการแบบนี้ เกิดขึ้นกับคนไทยกว่า 60% และ 80% กับเด็กในยุคปัจจุบัน

1. ไรฝุ่นกัดไหม? ทำไมนอนแล้วคัน?
ไรฝุ่น ไม่สามารถกัดมนุษย์ เพราะลักษณะของปากไม่ใช่ลักษณะที่กัดได้ แต่อาจมีอาการคันบ้างในกลุ่มคนที่แพ้ไรฝุ่น

2. การซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอนจะทำให้ไรฝุ่นหายไปหมดไหม?
ไรฝุ่นไม่ตายด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ แต่การซักจะช่วยชะล้างสารก่อภูมิแพ้ออกไปได้หมด เช่น พวกมูล และเศษซากของพวกไรฝุ่น จะหลุดออกจากผ้าปู ปลอกหมอนหมด แต่ก็อย่างไรก็ดี ไรฝุ่นจะอาศัยอยู่มากในเนื้อของที่นอนและหมอน ไม่ใช่ผ้าคลุมที่เรานำไปซัก

3. สามารถกำจัดไรฝุ่นให้หมดไปจากบ้านได้ไหม?
ไรฝุ่นเป็นสัตว์ดึกดำบรรพ์อาศัยอยู่คู่กับโลกตั้งแต่สมัย 500ล้านปีที่แล้ว มันล่องลอย ไปตามอากาศ เพราะฉะนั้นการที่จะป้องกันไรฝุ่นไม่ให้มีอยู่ในบ้านเลยเป็นไปได้ยาก แต่ไม่ต้องวิตกกังวล เพราะจากการวิจัยเรื่องไรฝุ่นชี้ว่า จริง ๆ แล้วไรฝุ่นไม่ได้เป็นอันตรายกับมนุษย์เลย แต่สิ่งที่เป็นอันตรายจากไรฝุ่นคือของเสียจากตัวมัน เพราะฉะนั้นเราก็ควรหมั่นดูแลรักษาความสะอาดสิ่งที่ไรฝุ่นชอบอาศัยอยู่ กันให้มาก ๆ และควรใส่ใจให้มากเป็นพิเศษคือในห้องนอน

4. การนำที่นอนไปตากแดดฆ่าไรฝุ่นได้หรือไม่?
การตากแดดในประเทศไทย ความร้อนจะอยู่ที่ 30-40 องศา เป็นการฆ่าเชื้อโรค แบคทีเรีย และ เชื้อรา ที่สะสมอยู่ในที่นอน แต่สำหรับไรฝุ่นต้องใช้ความร้อนที่ 60 องศานาน 30 นาทีขึ้นไป จึงสามารถฆ่าไรฝุ่นได้ แต่เมื่อเจ้าตัวไรฝุ่นโดนแดด แล้วรู้สึกร้อน มันก็จะหนีไปอยู่อีกฝากนึง ที่ไม่โดนแดด เพราะฉะนั้นการนำที่นอนมาตากแดด จึงไม่สามารถฆ่าตัวไรฝุ่นได้โดยตรง แต่อย่างไรก็ตาม การตากแดดจะทำให้ไข่ไรฝุ่นฝ่อได้ จึงช่วยลดการแพร่พันธ์ของไรฝุ่นให้ช้าลง

5. สเปรย์ฆ่าไรฝุ่นที่มีขายอยู่ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป กำจัดไรฝุ่นได้จริงไหม? แล้วจะช่วยลดสารก่อภูมิแพ้จริงไหม?
การใช้สเปรย์ต่างๆ ไม่ว่าจะมีสารเคมี หรือไม่มีสารเคมีก็ดี หากสามารถฆ่าไรฝุ่นได้จริง สิ่งที่ต้องพึงระวังคือหากเราได้ฆ่าไรฝุ่นไปแล้ว เมื่อไรฝุ่นตายไปจะทิ้งซากศพไว้ ยิ่งทำให้เกิดสารก่อภูมิแพ้ให้กับตัวเราอีก เพราะฉะนั้นเมื่อใช้สเปรย์ในลักษณะนี้ควรจะทำความสะอาดที่นอนหลังจากใช้งานด้วยเพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้ออกไปให้หมด

ขอบคุณข้อมูล : http://th.theasianparent.com